São Paulo – Voz anasalada, rouquidão e fraqueza vocal são efeitos comuns durante quadros de gripe ou resfriado. Um trabalho publicado no Journal of Voice, indexado na PubMed, acompanhou adultos com infecções das vias aéreas superiores e descreveu, em parâmetros mensuráveis, como o processo inflamatório interfere na produção vocal.
O que o estudo observou
Segundo os pesquisadores, a inflamação da laringe, o aumento de muco e mudanças no padrão respiratório alteram a vibração das pregas vocais. Esses fatores provocam:
- rouquidão;
- voz anasalada;
- instabilidade e variação de frequência perceptíveis em análises acústicas.
Os autores destacam que a voz se comporta como um “termômetro” da saúde respiratória, manifestando de forma clara a presença de processo inflamatório.
Impacto na rotina
Quando a qualidade vocal cai, atividades cotidianas – reuniões, aulas ou simples conversas – exigem maior esforço. O estudo sugere reduzir o ritmo de fala e evitar forçar a voz para não agravar o quadro nem provocar microlesões nas pregas vocais.
Imagem: inteligência artificial
Fatores que pioram a rouquidão
- Excesso de muco – dificulta a vibração normal das pregas vocais;
- Respiração pela boca – resseca a garganta;
- Tosse e pigarro – irritam ainda mais a laringe;
- Forçar a voz – pode criar pequenas lesões;
- Baixa hidratação – reduz a lubrificação necessária para uma emissão vocal saudável.
Os especialistas reforçam a importância de repouso vocal, hidratação constante e respeito aos limites do corpo para evitar que a rouquidão se torne persistente, sobretudo em profissionais que dependem da voz.
Com informações de Olhar Digital
